面膜是每个精致小伙伴家的必备。敷面膜可以美白补水，很多朋友为了变美慢慢增加敷面膜的频率。半年以上每天至少敷两次面膜会怎么样？
面膜确实有很好的护肤效果，但是不建议朋友们过于频繁的敷面膜。敷面膜的时候，面膜会把脸和外界隔开，脸的皮肤会被面膜覆盖，慢慢发热。虽然不会很多，但是热量足以让你的毛孔变大，增强对面膜中所含水分或精华的吸收。
如果长期频繁使用补水面膜，面部角质层的含水量往往会处于过度补水状态。一般角质层含水量在30%左右，刚用补水面膜的角质层含水量高达80%-90%。长期过度补水会导致皮肤原有的调节能力和保水能力下降，所以在这个过程中，你会发现自己的皮肤越来越容易干燥。并且最坏的情况下，角质层可能会在长期的“起泡”状态下逐渐变薄，最终成为敏感肌。
如果长期高频使用美白面膜等有效面膜，皮肤会更早出现问题，更容易变成敏感肌。因为使用频率高，皮肤容易营养过剩，容易长痘痘，保持痘痘封闭。皮肤容易发炎，变成敏感肌。
而且敷面膜的时间不能太长，补水面膜用10-15分钟就可以了，否则面部水分可能会因为时间太长被吸回面膜里，面膜里的水分没有面部水分多。功效面膜每次可使用5-10分钟，防止细菌滋生时间过长。
所以过度使用面膜会对皮肤造成不可挽回的伤害。