酒含有许多对人体有益的成分和物质。适量经常喝点酒，对人体大有好处。但是，喝酒是有一定时间的，那么什么时候喝酒最好呢？
什么时候喝酒最好？下午吗？
最好在下午喝葡萄酒，因为喝葡萄酒往往需要品味葡萄酒的醇香，而人体的嗅觉和味觉最敏感的时间是在下午，所以在下午喝葡萄酒是最合适的，可以更好地品尝葡萄酒的独特味道。
晚上睡觉前喝酒。
晚上睡觉前喝酒也是一个非常合适的时间，因为在晚上，人体的承受能力很强。喝完酒后，体内的酒精可以更快的分解排出。而且，酒还有助眠的作用。睡前喝点酒，可以放松神经，舒缓身心，帮助人进入深度睡眠状态，从而提高人的睡眠质量。
葡萄酒什么时候不适合喝？
早上和中午都不适合喝酒。因为在早上，尤其是起床后的七八点左右，人体内的毒素在这个时候基本都被排除了。此时饮酒会加重肝脏的负担，损害肝脏的解毒功能，容易损害肝脏的健康。
中午喝酒也不好。如果中午喝酒，容易导致酒精吸收过多，出现醉酒症状。而且，中午喝完酒，人到了下午就会情绪低落。
葡萄酒中含有氨基酸、维生素B、醇类等有益物质，对人体特别有益。每天喝100~150ml的红酒，对心脏、血压、血液循环都有很好的作用，可以帮助促进血液循环，促进身体新陈代谢，保持年轻健康，等等。所以经常喝点酒是有好处的，但是注意不要过量。感兴趣的朋友也可以了解一下红酒如何辨别好坏。