导语：女性在生理期身体虚弱。这时候他们需要注意很多事情，尤其是饮食方面。但也有人认为生理期不能吃芒果。这是真的吗？让我们通过探索互相了解。
生理期可以吃芒果吗？
芒果是最适合孕妇食用的六种水果之一。味道鲜美，深受人们喜爱。芒果含有丰富的维生素、蛋白质等，营养价值很高。但也有人说芒果近期不能吃，主要是因为它的止血作用会让人不舒服，甚至增加患病风险。但根据研究，芒果不仅能止血，还能抑制血小板聚集，这与芒果止血的观点相悖。
中医认为，芒果味甘，微酸，食用时有清热解毒的功效，但没有提到止血。其他书中记载的芒果可以治疗女性的月经问题。所以说芒果影响月经是完全不靠谱的，女性经期吃芒果没有闭经的风险。
女性经期身体虚弱，抵抗力大不如前。芒果富含多种纤维钙等等，对身体有很多好处，所以女性在经期可以吃一些芒果。
芒果有什么好处？1.预防癌症。
芒果富含维生素。多吃芒果可以降低患癌的可能性。根据研究，芒果中的许多成分可以抗癌，所以吃芒果是降低癌症风险的好方法。芒果虽然没有被列为杀死癌细胞最狠的水果，但是它杀死癌细胞的能力也是比较强的。
2.抗呕吐
芒果能有效清洁肠胃，同时有一定的止吐作用，晕车晕船的人可以食用。
3.让你的皮肤更好
芒果含有大量维生素。经常吃芒果可以滋润皮肤，使皮肤更加光滑美丽。
4.预防便秘
芒果还含有大量的纤维，能有效促进排便等。并能改善便秘。
5.保护肝脏
芒果具有强大的抗氧化剂，可以帮助肝脏排除一些有害的毒素。多吃芒果能有效保护肝脏，让身体更健康。