久居热闹的都市后，人都想在某一时间段去体验一下新的环境。笔者常年奔波于不同法院之间，为当事人的利益殚精竭虑，心神难免疲惫。为缓解压力，笔者常呼朋唤友走入大自然中。在今年的九月底，趁着十一黄金周到来之前，提前错峰去了湖北恩施大峡谷，现将游览的相关情况形成于文字，以供未去或想去的旅友们参考。（44节视频大课：普通人也能快速制作出高质量的PPT）
一、自助游景区基本情况
1、旅游景点：湖北恩施大峡谷
2、景区风景印象：
恩施大峡谷位于长江三峡附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷中的一段。峡谷全长108km，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。（44节视频大课：普通人也能快速制作出高质量的PPT）
恩施大峡谷目前开发的景区主要为：七星寨景区、云龙地缝景区。
3、景区门票信息：
景区门票分淡季和旺季，分别如下：
旺 季： 七星寨 120元/张（3月1日--11月30日）
云龙地缝 50元/张（1月1日--12月31日）
淡 季：七星寨 80元/张（12月1日-次年2月28日）
优惠票：七星寨 60元/张（学生、老年人）
云龙地缝 25元/张（学生、老年人）
景交车：30元/人·次（含往返）
索道上行：105元/人·次
索道下行：100元/人·次
索道往返联票：200元/人·次
手扶电梯：30元/人·次（单 程）
笔者选择的是：七星寨（120元）+云龙地缝（50元）+景交车（30元/人）+索道上行（105元/人·次）+手扶电梯（30元/人·次）
提示：坐索道可以节省体力，且坐索道可以从空中俯瞰风景，其高度从1000米左右直接拉升到1700多米，当时笔者坐在缆车里有点恐高，照片都不敢拍，但风景确实漂亮，故推荐。（44节视频大课：普通人也能快速制作出高质量的PPT）
由于上下都有一段台阶较长，人爬很耗费体力和时间，所以，我们上行坐了索道（约20分钟），下行坐了手扶电梯（约15分钟）。
恩施大峡谷官方网站：
二、自助游吃喝玩乐纪实
1、第一天：直奔恩施大峡谷
笔者与朋友们从武汉汉口站出发，坐动车D5995次直达恩施火车站，出发时间为早上的9:10分，到达恩施火车站时为13:38分，全程四个半小时。然后在恩施火车站乘坐公汽22路/6路至航空路车站下车，然后再走到恩施航空路长途汽车站（很近），乘坐恩施——大峡谷/沐抚专线车至恩施大峡谷游客接待中心（单程30元/人，每半小时一班），耗时约三个多小时。
到达恩施大峡谷游客接待中心后，已到下午五点左右。就这样，基本上一天的时间都用在了路上。（44节视频大课：普通人也能快速制作出高质量的PPT）
【住宿】：
我们到了恩施大峡谷游客接待中心后，就四处找酒店，本想找个农家住的，但我们过去的时候正遇下小雨，就想住稍微好点。于是，直奔女儿寨酒店，可惜，那里人住满了。后来，我们在女儿寨酒店下面的峡谷居游多多精品客栈住下了，家庭房住宿费300元/人。其他房间稍微便宜一点，但都已住满了。
当然，在这个酒店旁边还有一个农家乐农庄，价格可能要便宜一点，大伙儿可根据需求自己选择。
我们住的这家，卫生环境还可以。需要点赞的是，其楼顶有一个平台，可以观看远处的山岚，风景、视野都非常不错。口说无凭，有图为证。
还需要点赞的是，这家的早餐，每人30元/人，有面条、包子、鸡蛋、稀饭、咸菜，味道真心不错。这家的炒菜也很不错，就是辣椒不辣辣椒不辣啊，喜欢吃辣的童鞋可能就得难受了。
【当地美食】：
在恩施最具代表的美食有：土家腊肉，酱蹄子，土家烧饼、油心儿、豆皮、榨广椒、粉蒸肉、根巴凉粉、炕洋芋、蓑衣饭（玉米饭）、合渣、霉豆腐、恩施泡菜、萝卜叶、苕根儿、马打滚、米酒、苞谷粑粑……这些特色美食在恩施只要是提供餐饮的地方都能品尝到哦。