南瓜子应该怎么吃,南瓜子的妙用和吃的方法

南瓜子应该怎么吃,南瓜子的妙用和吃的方法

南瓜子的正确吃法是晒干后吃，或者用盐水煮后吃。总的来说，南瓜子怎么吃没有太大的讲究。同时，南瓜子最常见的吃法是作为休闲零食来吃。但是，南瓜子不宜多吃。每天可以吃50g左右的南瓜子。

南瓜子南瓜子是一种中药名称。它是葫芦科南瓜的种子。秋天采摘成熟的果实，取出种子，洗净，晒干。

成熟南瓜子扁圆形、椭圆形，末端稍尖，外观黄白色，边缘稍有棱纹，长约1.2 ~ 2厘米，宽0.7 ~ 1.2厘米。

南瓜子表面有毛状皮毛，棱多，种皮厚，种子的种脐位于尖端。剥去种皮，有一层薄薄的绿色胚乳，有两片黄色的厚子叶。